- abcbadania.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Dlaczego mam tak mało żelaza i co z tym zrobić?
4
Dlaczego mam tak mało żelaza i co z tym zrobić?
loczek:
Witam! Od łuższego czasu mam niski poziom żelaza 16-21. Zastanawiam się, co może być tego przyczyną oraz co powinnam jeść i czego nie jeść, by poprawić swoje wyniki, ewentualnie jakie badania powinnam wykonać? Proszę o szybką odpowiedź. Z góry dziękuję.
Odpowiedzi - Dlaczego mam tak mało żelaza i co z tym zrobić?
Odpowiedź eksperta Lekarz Aleksandra Karbowniczek
Szanowna Pani!
Niski poziom żelaza może być spowodowany przez wiele czynników. Bezpośrednią przyczyną jest np. duża lub długotrwała utrata krwi, zwiększone zapotrzebowanie na żelazo w ciąży oraz u dziewcząt w okresie wzrostu, stosowanie niektórych diet eliminacyjnych. Niedobór żelaza jest również częsty u osób cierpiących na choroby żołądka lub jelit, u których żelazo jest źle przyswajane. Zalecałabym udanie się do lekarza internisty, który zleci Pani szereg dodatkowych badań w celu postawienia ostatecznej diagnozy.
Zadaj pytanie ekspertowi
chcialabym dodac to trwa ok 3 lat a jedyne co mam robione to jest co pare tyg morfologia i nie jestem w ciazy mam 20 lat nie stosuje zadnych diet nie mam zadnych dlugotrwalych krawien jakie badania powinnam wykonac?
czekam na odpowiedz pozdrawiam
Moje żelazo we krwi wynosi 27, gdzie minimum jest 47. Nie wiem jak uzupełnić te braki. Wolałabym jakimiś warzywami i owocami, bo za mięsem nie przepadam. Zapomniałam dodać mam 18 lat.
warto przyjmować suplementy żelaza w sytuacji gdy jesteśmy narażeni na anemię (zła dieta, krwiodawcy),
Dodaj nowy komentarz