Podwyższony cholesterol - proszę o opinię

Witam Państwa! Mam 41 lat. Moje wyniki badania krwi to: cholesterol całkowity 215,7 mg/dl, HDL 63,50 mg/dl, LDL 133 mg/dl, triglicerydy 93,7 mg/dl, AST 18,90 IU/l, ALT 16,40 U/l (pozostałe wyniki na razie pomijam, nie chcę tutaj spamować, ale są wg referencji w normie). W rodzinie nie mam/nie miałem chorób serca, miażdżycy, zawał tylko jeden u jedynej osoby palącej (brat ojca). U dziadka i ojca jest/był zawsze podwyższony cholesterol przy zdrowym trybie życia, braku innych problemów zdrowotnych i dożyciu (dziadkowie) powyżej 90 lat. Nie palę, za to piję chyba dość dużo, ale socjalnie i trzymam się zasady trzech dni w tygodniu bez alkoholu, nie upijam się do nieprzytomności i nie sprawia to żadnych problemów na codzień. Nadwagi nie mam, mięsa nie jem (tylko ryby) i generalnie dość zdrowo się odżywiam. Moje pytanie to oczywiście - czy należy coś zrobić z tym cholesterolem i czy jego podwyższenie może być spowodowane alkoholem, genami czy jeszcze może czymś innym? Pozdrawiam i dziękuję.